Jaki powinien być trening by przynieść pożądane rezultaty w postaci spadku wagi? Na co zwracać uwagę ćwicząc? Jak dobrać odzież treningową? Najnowszy materiał Zdrojowej TV przynosi odpowiedzi na pytanie, które część z Nas już zaczęła sobie zadawać po świątecznym… obżarstwie.
